hard trainer

ha-ha! Idag har jag tränat! Woho. Aktiv dag aktiv tjey.
Vaknade ju 5(som jag gör resten av veckan), jobbade till 13, sovde i 2 timmar, väcktes av överraskning(hesburger)slappade vid datorn, träffade emil & matti en stund, tog en kaffe och blev skitpigg, cyklade till gymmet för lite gruppträning(gud vad jag älskar innerstrenght!!!) , slappar med tjockis(lite väl mycket pulver) proteinshake i chokladsmak ! Hmm. Lite väl stark smak och klumpig, men mjölken tog slut :(

yoga is my thing

yogade idag på gymmet, upptäckte hundratusen nya kroppselar jag aldrig använt. WOW!
Tumblr_lw7eoq0dn31r3anx2o1_500_large

essén träning

nu ska jag och syrran på nybörjar pump! får se hur det går,.. hehe.
vi åt iaf nyss. huhu blir nog lite tungt men värt det och skönt efter.. eller hur ;) ?

I made it!!

Fattar ni jag !? Jag hade väckarklockan på 05.00 hoppade upp och var pigg som en mört. Seriöst JAG !?!?!
Fanny fick mig övertalad på spinning 30 min, det var såååååå bra och skönt. Jag älskade det! Fast. Det kanske bara var adrealin första gånger, när jag gått några gånger(OM JAG GÖR DET OM) så tröttnar jag kanske. Nejnej inte tänka så.

MEN SERIÖST JAG! Jag som alltid har tänkt hur fan kan NI orka vakna och spinna på morgonen, JAG gjorde det.
oj oj oj. En människa kan tydligen klara allting i världen. Fast detta var bara en liten stund av mitt liv.


Nu är jag iallafall på gott humör och har ledig dag. Kanske tar en tupplur om jag så behöver eller så gör jag något vettigt. Får se nu !


- mammaaa, sätter du på kaffet? bara för att njuta inte för koffeinet.

aktiv tjey

tortills före träning, bra laddat!! hihi ska se om jag far och festar lite ikväll också, är lite förskyld nu men jag vill ju :( Burana, help me today <3

lets zumba!

Nu har jag latat mig tillräckligt känns det, hehe. Vill röra på mig! Saknar fotbollen.. har inte tränat på flera veckor, har ingen inspiration. Kanske bra med paus ibland ändå?
Fast zumba som sagt, blir alltid på bättre humör! Man typ skrattar helatiden samtidigt som man danssar, känns inte alls som träning. Det har blivit ganska känt för bloggare har jag märkt, alla bara "lets zumbaaa" haha. Men undrar inte varför, så himla kul! Fast har inte så ofta sällskap bara :( Ni verkar mera hurtiga på spinning ! Oj, minns de kvällarna med fotbollslaget vi spinnade i typ 90 min! Herregud säger jag bara!
Nåja, ska ge mat till katten och fixa lite god mat till mig själv, sen får man se om man får skjuts till dagens zumbatimme, woho!
p.s för dem som tycker zumba är jobbigt, finns det något som kallas "zumba gold" det är lika roligt men i lite lugnare takt, något värt att testa på!

happy!

så glad för lagets skull, ni vann matchen jag missade!
Ni äger hela världen ju, spec. ronja du gjorde avgörande målet ;);););) bra!!
Nästa match tar vi hem, och då ska jag också spela (!!)

alright!

vi vann ! Leder serien fortfarande, ohja! Gjorde något mål och passade några, det var verkligen på gång idag.
Lite trött var man men drack en cola före jag satte mig i bilen och blev pigg som en mört!
mörten verkar inte så pigg...
men det är jag! :)

taggad inför matchen..

..mot tps ojojoj
deodorant, ett måste! ? !

träna småbarn

nu ut i stormen och lära småa barenen spela fotboll! ifall jag inte blir någon stor fotbollstjärna, ska väl någon annan bli det ;) !
snyggingen(C.ronaldo) själv som liten. :)

sporty girl

kolla bara hur städigt jag har det.. varje rum ligger det högar med mina kläder.
Idag ska jag storstäda! Fast först ska jag lite till gymmet och lyfta tyngder, första gången på lääänge.
Skönt blir det, älskar gymmet. Speciellt när man inte hinner dit så ofta, uppskattar man det mera. heh.
-CYA MANDO.

why

en konstig men ganska snygg gosse frågade mig på öl nyss, jag svarade att jag har bråttom till träning, för det har jag ju. VARFÖR SITTER JAG HÄR!?
pappa kör mig redan!


när blir man frisk?

förlåt. helt glömt bort bloggen idag, fast jag inte haft mycket program.
Sovit bland annat och haft match där jag spelade gåfotboll, orkade inte springa en sekund eftersom det var så svårt att andas när man e sjuk. Astman blir värre också, fast jag var inte såå förskyld. Orkade annors helt bra och var pigg osv. kul fakta.
Men imorgon blir det också skolfotboll, hoppas man är på g till det! Ätit maaassor av vitaminer och apelsiner och allt man kan tänka sig att bli frisk av, kan ni tänka er RÅ VITLÖK!? jag luktar ej gott. ska tvätta tänderna en gång till och sedan kolla på jersey shore före jag lägger mig. godnatt folket!

looser

Vi förlorade matchen, men alla kämpade bra iallafall. Skönt att krypa ner i sängen efter en varm dusch. ahh.

you can if you want to

Om jag mår bättre imorgon far ja på fotbollsträning på morgonen med gymnasiet. Slapp med. ;)
Får se nu, missar ju såklart lite lektioner också. Men can't wait! Meddelar imorgon hur det gick isåfall.

fotbollsskola för små

idag tränade jag små ungar, typ yngre än 6 år. De var så söta! Kunde inte låta bli att ropa; bra! super, ni klarar det!
Man kan ju inte säga något negativt till såå småa & söta :) aw.
Gick helt ok. De lyssnade faktiskt ovanligt bra också, heh.

tack

jes jag är bra, men ni vet inte varför.

Berättar imorgon när det är 100 % säkert.

Nu har jag btw suttit hela dagen vid datorn, ska gå ut och trixa med bollen lite ;)
chai.


norge




vi var och badade, festade, vaknade kl. 06.00, shoppade, drogade chai latte (glöm inte nötterna), gröt varenda kväll, vi kämpade, spelade i regn, svettades i det trånga klassrummet med dålig luft, blev sjuka men vi överlevde.. och nästa gång vi kommer tillbaka vinner vi hela skitet!

what happens in norway.. stays in norway.

Right?

Det har hänt såå mycket på bara en vecka. Men samtidigt gick det helt jättefort.
Vi blev 5:e av 78 lag, det är jättebra tycker jag, fastän jag fick spela, sådär inte så jättemycket, men det viktigaste var ju ändå att ha roligt!

Vi var i nordens största k-16 disco, det var skithäftigt. Alldeles som skins, ju! Och gissa hur vartm det var och hur alla svettades? oh gosh!



måånga snygga gossar, men som sagt what happens in norway stays in norway.

one life, one time.


hemma

hej nu ska jag sova & äta finsk mat & bara aaah njuuuta.

Tidigare inlägg
RSS 2.0